Stel je voor: je hoofd zegt ja, maar iets in jou roept keihard nee. Herkenbaar? Je lijf heeft vaak al lang door wat goed voor je is, nog vóór je het zelf snapt. In de kinesiologie gebruiken we daarvoor een handig hulpmiddel: de spiertest.
wat is dat dan, zo'n spiertest?
Heel simpel gezegd: we testen hoe een spier (vaak in je arm) reageert op een lichte druk. Als je lijf ergens stress van krijgt – een gedachte, herinnering, voedingsmiddel – verzwakt die spier even. Is er geen stress? Dan blijft ‘ie sterk.
Het klinkt misschien een beetje magisch, maar het is eigenlijk heel logisch. Je zenuwstelsel reageert razendsnel op alles: woorden, geur, gevoelens. Of dat nou bewust of onbewust is. En dat
zie je terug in je stabiliteit, in je spieren.
Het klinkt misschien een beetje magisch, maar het is eigenlijk heel logisch. Je zenuwstelsel reageert razendsnel op alles: woorden, geur, gevoelens. Of dat nou bewust of onbewust is. En dat zie je terug in je stabiliteit, in je spieren.
Een spiertest helpt bij het achterhalen van dingen als:
· Wat jou energie kost (of juist geeft)
· Welke emoties je vastzet
· Wat je lijf nodig heeft qua voeding, rust of aandacht
· Waarom je steeds over je grenzen gaat
· Of die vermoeidheid echt van ‘te druk zijn’ komt
in de praktijk
Tijdens een sessie testen we met je lijf als kompas. Niet zweverig, maar juist heel praktisch: wat heeft jouw systeem nu nodig? Vaak komen er dingen boven waar je zelf nooit op was gekomen – of die je eigenlijk allang voelde, maar niet durfde te volgen. Door het onderzoek via spiertesten hoef jouw hoofd niet te bedenken wat je nodig hebt, hoef ik het ook niet te bedenken, maar vragen we het gewoon aan jouw lijf.
wil je het zelf ervaren?
Een spiertest is geen tovermiddel, maar wel een verrassend heldere spiegel. En: je hoeft er niets voor te kunnen. Alleen je lijf meenemen is genoeg.
Is het tijd om te ontdekken wat jouw lichaam je probeert te vertellen? Boek een afspraak – en laat je verrassen!
♥
Linda
