23. oktober 2025
Heb jij er ook last van als de klok wordt verzet? Met deze tip loopt je interne klokje zo weer goed.
02. oktober 2025
Kinderen voelen alles, ook jou spanning en stress. Ook zonder woorden weten ze of je aanwezig bent of niet. En ze zijn meesterlijke spiegels. Hoe gaat het eigenlijk met jou??
stress · 31. juli 2025
We leven in een tijd waarin aan staan de norm is. Prikkels, deadlines, verwachtingen, schermen... Geen wonder dat je je steeds meer opgejaagd, gespannen of uitgeput voelt. En dat kan komen omdat de Nervus Vagus niet meer doet, wat ‘ie moet doen!
Hier geef ik je een super eenvoudige oefening om weer tot rust te komen.
26. juni 2025
Stel je voor: je hoofd zegt ja, maar iets in jou roept keihard nee. Herkenbaar? Je lijf heeft vaak al lang door wat goed voor je is, nog vóór je het zelf snapt. In de kinesiologie gebruiken we daarvoor een handig hulpmiddel: de spiertest.
22. mei 2025
Soms heb je een beetje afscherming nodig. Of gewoon wat meer rust in je lijf. een auraspray kan je daarbij helpen. Ik leg je uit hoe!
Gratis video serie
Je kind weer lekker stevig in zijn/haar schoenen!.
Vindt jouw kind het lastig zich staande te houden in deze wereld? Kan jouw kind wel wat zelfvertrouwen gebruiken?
Klik op de foto en schrijf je in. En ontvang 3 oefeningen in je mailbox.
Wil je meer informatie of heb je een vraag? Neem dan gerust contact op.