Posts met de tag RustInJeHoofd



Niet schrikken!
30. oktober 2025
Stress en spanning in je lijf? Met dit acupressuur punt in je oor zorg je dat je rustig wordt.

Afsluiten voor prikkels
onzeker · 28. augustus 2025
Heb jij ook zo'n gevoelig kind thuis. En heeft 'ie het van geen vreemde?? Met deze eenvoudige oefening kun je je gemakkelijk afsluiten voor prikkels.

Even rust in je hoofd
10. april 2025
Wat als je kind moeilijk in slaap valt? Dan hier een oefening waarmee je snel je hoofd rustig en leeg maakt.