23. oktober 2025

Heb jij er ook last van als de klok wordt verzet? Met deze tip loopt je interne klokje zo weer goed.

17. oktober 2025

Je kent het gezegde vast wel: “Wat je uitzendt, krijg je terug.” Maar wat betekent dat nu écht? En hoe werkt dat in het dagelijks leven — bij jou, bij je kind, of in je relaties? Alles om ons heen trilt. Jij, ik, de stoel waar je op zit, de woorden die je spreekt, zelfs je gedachten. Elk gevoel en elke gedachte heeft een eigen frequentie. Wanneer jij iets denkt of voelt, zend je dus een bepaalde trilling uit — en die trilling vindt altijd een weg terug naar jou.

09. oktober 2025

Als je kind zo hard probeert te leren maar het op school er niet uit komt.... Wat doe je dan? Leerproblemen en stress rond toetsen. Er is iets aan te doen.

02. oktober 2025

Kinderen voelen alles, ook jou spanning en stress. Ook zonder woorden weten ze of je aanwezig bent of niet. En ze zijn meesterlijke spiegels. Hoe gaat het eigenlijk met jou??

25. september 2025

Wat kun je doen als je kind buikpijn heeft zonder een aanwijsbare oorzaak?

18. september 2025

Ben je onhandig en vind je het lastig om te concentreren? Over hoe gedrag en je lijf wordt beïnvloed door niet geïntegreerde reflexen.

onzeker · 28. augustus 2025

Heb jij ook zo'n gevoelig kind thuis. En heeft 'ie het van geen vreemde?? Met deze eenvoudige oefening kun je je gemakkelijk afsluiten voor prikkels.

stress · 31. juli 2025

We leven in een tijd waarin aan staan de norm is. Prikkels, deadlines, verwachtingen, schermen... Geen wonder dat je je steeds meer opgejaagd, gespannen of uitgeput voelt. En dat kan komen omdat de Nervus Vagus niet meer doet, wat ‘ie moet doen! Hier geef ik je een super eenvoudige oefening om weer tot rust te komen.

onzeker · 17. juli 2025

En als je dat niet bent, merk je dat dat ook ?? Met deze leuke oefening merk je dat je een keuze hebt!

03. juli 2025

Wist je dat watermeloen volgens de Chinese geneeskunde een natuurlijke airco is voor je lijf? Het is gezonde manieren om koel te blijven en ik leg je uit waarom!