Lekker verwarmend receptje!

 

 

Koud he!

 

Ik heb een lekker verwarmend receptje voor je:

  •  3 of 4 schijfjes verse gember
  • Sap van een halve citroen
  • Een paar blaadjes verse munt
  • Rauwe honing

 

 

 

 

 

Doe alle ingrediënten behalve de honing in een kopje kokend water en laat een minuut of 5 trekken. Voeg voordat je het gaat drinken een beetje rauwe honing toe. 

 

 

 

Gember verwarmd, en voedt je MaagQi (je spijsvertering in de Chinese geneeskunde). Maar het helpt ook om je Qi van de long op peil te houden en versterkt je immuun systeem. Door de citroen en de munt wordt je Lever Qi versterkt. En de rauwe honing is ook weer goed voor de Qi van de Longen.

 

De honing doe je er niet meteen bij, want anders is ‘ie niet meer rauw maar gekookt (kan trouwens ook hoor, maar dan kun je net zo goed gewone honing nemen)

 

 

 

Het helpt bij verkoudheden, werkt slijmoplossend en tegen hoesten. O ja, en het is ook  nog lekker.

 

 

Wil je weten hoe je echt je gezondheid opbouwt. Meer energie, sterker in je schoenen. Alles begint bij je buik!

 

 

Vraag dan een gratis inzicht sessie aan: